這種情況要注意放松心情，避免緊張焦慮，有時候緊張焦慮壓力過大會導致上火進一步加重，注意清淡飲食，避免辛辣刺激，多吃新鮮蔬菜。
      

      根據你所描述的臨床癥狀，心情不好，對它一定會有影響的，因為肝郁也能化火。可以配合夏枯草膠囊口服。平時要保持心情舒暢，保證充足的睡眠，多元化飲食。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個免疫力下降或上火引起的淋巴結發炎！
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規律避免辛辣及油膩刺激，口服抗病毒顆粒和牛黃解毒片！
      
      以上是對“下巴底下長個小包包，說是淋巴發炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況建議你放松心情，主要是考慮有局部淋巴結炎引起的可能性大，多見于內熱大上火，感染有關系
      指導意見：
      建議營養均衡，多喝水，不要吃辛辣刺激食物，作息規律，檢測血常規看看，針對治療，可以先服用清熱散結丸，祝你健康
      

      您好，心情不好，上火，飲食油膩都會影響發炎的，注意保持良好的心情，多喝水，多吃些水果蔬菜，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你這樣的下巴異常的包應和肝郁氣滯，運化失衡有關系的，忌辛辣的食物保養氣血，適當的飲食的均衡性
      指導意見：
      應和上火有關系的，可以適當的用消炎藥。清熱解毒的藥物，頭孢，逍遙丸，牛黃解毒丸等藥物比較好的。應注意合理的休息