病情分析：
      你好，現在天氣轉涼，活動減少，如果有胃腸蠕動減慢，容易出現便秘現象，
      指導意見：
      可以多吃新鮮蔬菜水果，粗纖維食物，保持大便通暢，可以熱敷一下肚子，輕輕按摩一下腹部，
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是有便秘的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你盡情地注意清淡飲食多吃蔬菜水果多喝水適當的運動促進胃腸蠕動必要時可以口服麻仁丸。
      
      以上是對“最近這段時間都是三四天才上一次大號”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況有可能是便秘引起來的胃腸到有脹氣出現有包塊的表現，平時一定要保持大便通暢
      指導意見：
      平時要多喝開水，多吃蔬菜水果，香蕉牛奶南瓜薯類，稀飯米粥不要吃辛辣的食物，不要長期久坐，每天養成排大便的習慣，一般可以避免出現這種現象，先觀察一下。
      

      病情分析：
      你好，你最近這段時間都是三四天才上一次大便，而且每次大便剛開始都有一些圓圓的，然后有時晚上就胃不舒服想吐，左邊小腹摸著感覺有硬塊。
      指導意見：
      建議，你的小腹有硬塊可能是大便，一般成人大便三天一次如果好解沒有不舒服算正常，你的應該是便秘，可以多吃新鮮蔬菜水果，建立每天定時大便習慣，每天早晚順時針方向按摩下腹部50-100次。