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有問必答網運動瘦身減肥 → 孩子五歲十個月女孩身高1

孩子五歲十個月女孩身高1

女 | 5歲 2017-12-17 20:02:47 7人回復 來自

健康咨詢描述: 孩子五歲十個月女孩身高1.19體重34公斤該怎么給孩子合理瘦身啊

醫生回復區

高偉
高偉 齊齊哈爾醫學院附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病,妊娠糖尿病,糖尿病并發癥,甲狀腺功能亢進癥 幫助網友:557
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2020-09-17 19:10:52 我要投訴

      孩子正處在生長發育的關鍵時期,5歲女孩34公斤可以接受的,不要太過苛刻,保持膳食平衡和營養豐富,給孩子充足的鍛煉,多曬太陽多吃水果蔬菜多吃。富含維生素的食物就可以。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長糖尿病及相關并發癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網友:37305
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2018-11-06 08:18:02 我要投訴

      你好:根據你描述的情況,孩子比較胖些,主要是通過合理的飲食控制,別吃油炸食品、方便食品、快餐及巧克力等,盡量別吃糖糕點蜜食及含糖飲料等,控制好每天進食總量,食物多樣化,適當增加蔬菜等,讓孩子多運動,在家長的監督管理下,控制好體重,養成良好的生活飲食習慣,健康快樂成長!
      

李增虎
李增虎 鄒平市人民醫院   主治醫師 擅長: 內痔,便秘,濕疹,外痔,混合痔,肛周腫瘤,肛周膿腫 幫助網友:262
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2017-12-17 20:45:09 我要投訴

      病情分析:
      孩子減肥話,最好的辦法就是控制飲食。鼓勵孩子多做些活動,多運動,養成良好的飲食習慣
      指導意見:
      孩子減肥的話,就是是鼓勵活孩子,多做些戶外運動。合理飲食,養成良好的飲食習慣。
      
      以上是對“孩子五歲十個月女孩身高1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張鳳林
張鳳林 三級檢驗師 擅長: 艾滋病,高危行為評估,艾滋病抗體檢測,艾滋病抗病毒 幫助網友:33412稱贊:14
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2017-12-17 20:50:38

      病情分析:
      你好,根據你所說的這種情況,孩子的身高還可以,但確實有點胖了。
      指導意見:
      孩子確實有點偏旁,在飲食上要適當注意了,減少糖分和脂肪的攝入,同時不要吃零食的,還要讓孩子適當的運動,多謝活動,應該會恢復正常的體重的。
      

liuanfang
liuanfang 副主任醫師 擅長: 擅長青光眼,白內障,鼻炎,鼻息肉,咽喉炎的診斷與治 幫助網友:16353稱贊:2
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2017-12-17 20:51:09 我要投訴

      您好,孩子的父母胖不胖?有沒有遺傳的因素,孩子吃的多嗎?偏食不?建議多給孩子吃蔬菜水果,適當的鍛煉,盡量避免油炸食品,膨化食品,飲料等,必要時醫院就診

2017-12-17 20:58 ask82275085zd 追問

不喜歡吃蔬菜寶爸胖但是也是結婚以后才胖的孩子平時吃的挺多的

2017-12-17 21:08醫生回答:

有一部分遺傳因素,主要建議孩子合理飲食

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅長: 擅長普通外科、男科疾病 幫助網友:58638稱贊:541
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2017-12-28 08:06:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況的確是比較胖的情況。注意一定讓孩子不要吃零食了。家長要好好做好監督的。
      指導意見:
      第二就是多帶孩子去做做運動。如戶外運動。或者如果有條件的話報報游泳班之類也是比較適合的。主要也是要督促孩子運動。最好是家長陪同。飲食方面吃的別過多。按照體重計算下基礎代謝。然后每天吃的總熱量控制在這個附近。也不能吃的過少避免影響發育。睡眠一定要充足。避免影響發育。睡眠不足也容易肥胖。家長要給孩子營造好的睡眠環境。比如說到時間了不要客廳還放著電視很大聲這樣的情況。
      

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫院   醫師 擅長: 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護理 幫助網友:14810稱贊:65
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2017-12-28 10:54:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,吃的多,運動少是造成肥胖的根本原因,均衡飲食、適量運動是很好的減肥方法。
      指導意見:
      根據你的情況,建議如下:
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;
      2、每天堅持適當的運動,早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會更好。
      
      以上是對“孩子五歲十個月女孩身高1”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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