建議可以通過頸部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免頸部的過度活動，少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，注意頸部保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據描述應該是晚上睡覺出現落枕癥狀，具體情況不清楚
      指導意見：
      這個落枕可以給于休息或者就醫給于針灸推拿按摩治療，疼痛厲害給于止痛藥物口服治療
      

      病情分析：
      你好你的情況建議你不要睡太高的枕頭，落枕針灸治療效果比較好。
      指導意見：
      治療上，建議你可以去正規的中醫院針灸科做針灸治療，同時配合神燈理療，一次效果就很好。
      
      以上是對“昨天晚上睡覺，枕頭高一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。由于你睡眠時枕的枕頭過高引起頸部肌肉酸痛，頸部活動受限。
      指導意見：
      建議你進行推拿，按摩，理療，針灸，促進局部血液循環緩解肌肉的疲勞，以減輕疼痛，要注意休息。