根據你所描述的這個情況的話不用太緊張平時的話自己一定要注意休息加強營養多吃一些高蛋白高營養的食物不要吃辛辣刺激性的食物注意休息好不要太過勞累
      

      你好，有性生活嗎？避孕了嗎？首先排除懷孕的可能性，如果沒有懷孕，考慮月經不調，注意多休息，可以用熱水袋熱敷肚子，口服益母草顆粒
      

      你好，根據你的描述，你是屬于月經周期正常來月經量少的那種類型。建議做激素水平測定才可以找出原因，明確診斷，對癥治療。祝你好運。
      
      以上是對“來月經了，衛生巾上幾乎沒有血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的情況描述來看，這個情況說明是自己的體質的情況，注意不要受涼。
      指導意見：
      可以繼續的觀察，以及下次月經的情況是否正常，注意多喝一些熱水，然后不要受涼，不吃刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據你說的情況來看，最好做個腹部彩超檢查一下，檢查子宮內膜的情況。
      指導意見：
      建議您平時多注意個人衛生，飲食上忌辛辣刺激性食物，檢查清楚在配合調理治療一下。