病情分析：
      您好親，根據您描述的情況，初步分析少玩手機，少熬夜等
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議親平時多看遠處綠色的東西，每天堅持做眼保健操，祝您生活愉快，
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，緩解近視可以少看手機電腦，多注意休息
      指導意見：
      建議平時多注意休息，可以按摩眼部，不要長時間看電腦手機，多吃含維生素B多的食物
      

      病情分析：
      你好，近視與遺傳自身發育，用眼過度，看書姿勢不正確，營養缺乏等因素有關系。
      指導意見：
      建議你說的這些方法不可取，多做眼睛保健操，向遠處眺望，少看電腦手機，營養均衡，葷素搭配，補充維生素，微量元素，魚甘油，維生素e。
      
      以上是對“用熱水敷眼多轉眼球多眨眼吃枸杞是否緩解近視還能做點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      近視眼主要是屈光不正，近距離目標清晰，看遠模糊。主要依靠戴眼鏡矯正和緩解。
      指導意見：
      你說的方法都可以緩解。除此之外，注意用眼過度，看書要有良好照明，堅持做眼保健操等。