病情分析：
      你好，你長期黑眼圈，長期手腳冰冷是休息不好身體虛弱,這兩種情況都反應了腎臟的排毒能力和虛弱。
      指導意見：
      建議你到當地正規診所或者醫院檢查治療。可以用滋陰補腎的方法治療，建議用參芪注射液輸液治療，療程2-3星期。
      

      長期黑眼圈可能是睡眠不足，休息不好，或者用眼過度造成的，手腳冰涼一個是腎陽不足，一個是陽氣不達四末造成的，要對癥進行治療調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來分析。建議你保持充足的睡眠。
      指導意見：
      首先建議你要保持充足的睡眠。保持健康規律的生活習慣。并且多參加1些戶外的有氧運動。養成每天晚上泡腳的好習慣。
      
      以上是對“我想咨詢一下，我長期黑眼圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述分析你說的情況可能是腎陽虛，中醫科比較常見，發病的原因給你的體質、受涼和自身代謝有關，表現為身體的畏寒，手腳冰涼等不適
      指導意見：
      合理飲食，營養均衡，補充足夠的身體所需，規律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，提高身心的狀態，減少不適的出現。
      

      病情分析：
      黑色是腎主，手腳冰涼，說明是腎陽虛引起的溫煦功能減退怕冷，手足冰冷。
      指導意見：
      可以給予溫腎補陽治療，用金匱腎氣丸加細辛，川芎，黃芪，當歸治療。療程一月。