指導意見：
      你好，你的描述已經看到，屬于很明顯的身體的代謝異常，屬于微量元素的不足，建議應該注意增加飲食的營養，增加微量元素的攝入進行改善的。
      

      您好！您所描述的情況可能。甲營養不良的發生，與維生素缺乏有關，因此筆者一般建議其口服金維它，連吃三個月，一般這種情況可以得到明顯改善；
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述考慮是缺鈣，缺乏維生素引起的，去醫院做微量元素檢查
      指導意見：
      建議多吃蔬菜水果，多吃含鈣高的食物，必要時口服鈣劑，希望我的回復對你有幫助
      
      以上是對“手指甲有長豎紋，和黑線”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！