病情分析：
      您所說的癥狀有可能是好多種疾病，單純的腰痛酸疼一般就是腰肌筋膜炎或者通俗的就叫腰肌勞損
      指導意見：
      需要休息，理療，注意不要坐的時間太長，還要注意坐姿，另外應該鍛煉鍛煉腰背肌的力量。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，時腰酸腰痛，懷疑是腰椎間盤突出癥的可能。
      指導意見：
      建議你可以通過做一次腰椎的核磁共振檢查確診的，然后再有針對性的牽引、按摩，理療等治療，要睡硬板床。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，出現腰疼腰酸的情況，不知道你以前有沒有，腰部受傷的情況呢？有沒有腰扭傷過或者搬東西呢？
      指導意見：
      根據你說的這種情況，由于不能面對面的接診，那么不排除腰肌勞損泌尿系統結石，或者其他腰椎方面疾病引起的。建議，首先還是把做一個腰部的ct。有必要的話可能也需要做個雙腎，說血管的彩超。
      
      以上是對“只是腰疼，腰酸，平時也不干重活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！