你好，根據你的描述，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現神經，肌腱，筋膜的黏連。建議石膏或者夾板固定至少要六周，才能有利于骨痂的生長，睡前用艾葉，紅花，鹽，姜片，花椒，熱水煮開，加了溫水燙洗患處，休息時抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮一般骨折后三周可以適當走路，如需正常走路需要三個月的時間。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要劇烈運動，少吃辛辣食物，積極到醫院就診檢查一下。
      

      您好，對于骨折沒有錯位，沒有手術之類特殊治療的話，可以注意臥床領養，抬高患側，禁止辛辣煙酒，可以對應促進骨質恢復用藥，禁止辛辣煙酒等刺激性因素影響，一般2-3個月復查透視查看恢復狀況就好。
      
      以上是對“左腳距骨骨折沒移位，二十天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。20天了局部還腫的原因，主要考慮組織水腫未完全消退下去。
      指導意見：
      俗話說傷筋動骨100天，建議不要過于著急，在這期間要注意休息，避免過度活動。放松心情，保持心情舒暢。