首先，青春期前的孩子每年長高低于5cm，青春期的孩子每年長高低于6cm，是屬于增長速度異常，需要就診的情況。如果發覺這兩年的增長速度不理想，需要找出原因，對癥治療。
      其次，健康的生活方式有助于身高的增長。
      1.均衡營養
      豐富、均衡的營養素供給是生長發育的物質基礎。
      2.有效運動
      督促孩子每天堅持20~40分鐘的有氧運動，可刺激生長激素分泌，促進骨骼的生長。
      3.充足睡眠
      生長激素夜間分泌達高峰，年齡越小，睡眠需要時間越長，早睡對于保證睡眠十分重要。
      4.良好情緒
      愉快的心情有利于生長激素的分泌。
      5.預防疾病
      定時預防接種，做好家庭護理，定期體檢。
      

      你好，要判斷是否可以繼續生長，是要檢查骨垢線的，如果骨垢線沒有閉合是有長高的可能的。建議去醫院拍張x線片子，看看骨垢線是否閉合，如果沒有閉合，可以通過適當的運動，促進骨骼生長，如打籃球等。必要時可以去醫院檢查生長激素是否缺乏，如果缺乏可以補充生長激素促進生長。
      

      男孩子要多參加運動，多鍛煉，多跑跑跳跳多增加營養，不會很矮的，努力吧，加油！你才13歲，還有很多的時間繼續長高呢。。。。。
      
      以上是對“我是2004年出生的今年初二學校體檢時身高才168”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,這種情況的話。多喝些骨頭湯，然后吃鈣爾奇，再適當鍛煉
      指導意見：
      應該多吃蛋白質的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收
      

      病情分析：
      您好根據您的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營養鍛煉有很大關系
      指導意見：
      建議你平時要多運動多鍛煉提高身體免疫力增加營養多吃富含優質蛋白的食物保證每天有充足的睡眠時間這樣對身體增高很重要
      

      病情分析：
      病情分析，你現在才十三歲，應該可以長高，如果父母都高的話。但是不是在初三之前能長高不好預測。
      指導意見：
      指導意見：
      你好，你的情況建議就醫檢查一下骨骺線情況，根據情況進一步調理，注意膳食營養，鍛煉身體，保持愉快的心情，注意休息，愿你心想事成，健康快樂。