健康咨詢(xún)描述: 高二女生,163cm,體重一直在110左右,大腿和肚子很多肉,就算減下來(lái)了體重反彈也會(huì)很快。有什么比較好的建議嘛?謝謝
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你現(xiàn)在十六歲了,在讀高二,身高163的話(huà)你現(xiàn)在體重一百一十斤左右還是正常范圍的
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你想追求非常瘦會(huì)影響你的健康狀態(tài)的,體重控制在最佳范圍就可以不要過(guò)于追求瘦,你現(xiàn)在還處在青春期過(guò)瘦不好的
病情分析:
你好,減肥沒(méi)有捷徑的就一句話(huà)堅(jiān)持管住嘴,邁開(kāi)腿才行
指導(dǎo)意見(jiàn):
不然的話(huà)只能適得其反,其實(shí)您的身高體重都是標(biāo)準(zhǔn)的并沒(méi)有超標(biāo)所以也可以不用減肥。
我覺(jué)得我可能是易胖體質(zhì)吧,體重很不穩(wěn)定,
您這個(gè)體重和身高很正??梢皂樒渥匀唬梢圆挥脺p肥很標(biāo)準(zhǔn)了。
身高1米六三體重110斤,這是標(biāo)準(zhǔn)體重,青春期的女孩子就是這樣,總感覺(jué)自己的體型不夠完美,不過(guò)平時(shí)多運(yùn)動(dòng),身材會(huì)更健美。
以上是對(duì)“高二女生,163cm”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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