健康咨詢描述: 你好,我現在22歲啦,上學的時候不近視,但是現在不上學啦,經常看手機,現在感覺眼看不清東西,近視啦,我的情況怎樣恢復呢?謝謝
病情分析:
過多的看電子產品不利于眼睛,不過好在現在不讀書用眼相對少
指導意見:
對于近視并沒有太好的方式,只能是在日后少用電子產品,不要用眼過度,多看一看綠色
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,你的這種情況最好是做做眼部運動
指導意見:
我的建議是,每天保證半個小時的眼睛保護操,不要近距離看東西,希望可以幫助你
病情分析:
你好,近視是由于過度用眼,長時間看電視、手機距離近導致的。
指導意見:
建議注意用眼,避免眼疲勞,不要長時間看電視、電腦、手機,可以閉眼休息或者望望遠處,放松一下,做眼保健操。
以上是對“我現在22歲啦,上學的時候不近視”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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