病情分析：
      請問你那個腫塊的大小如何，質地如何，活動度如何？表面皮膚有沒有改變？
      指導意見：
      建議你查一個彩超看下，一般男性很少有這種情況發生，通常會有脂肪瘤或者粉瘤或者皮脂腺囊腫。但只有皮脂腺囊腫和膿腫能引發疼痛。看是否有膿腫。必要的時候還可以切除活檢。
      

      男性乳腺發育癥首先應該針對病因進行治療。一般情況下，多數患者都有明顯的發病因素，對于具有確切發病因素的患者，在去除原發病后乳房增生癥狀會消褪。藥物引起者，應停服有關藥物，多可自行恢復。大多數GYN可自行消退（最常見的是青春期一過性GYN），所以多數并不需要治療，向患者作耐心細致的解釋后單純臨床觀察即可。但是，對臨床上伴有乳房疼痛或觸痛、較大的乳房發育持續存在影響患者的形體美容和心理者，則需要給予臨床干預。GYN的常用治療方法有藥物治療和手術治療。
      

      根據您的描述，建議及時到醫院就診，排除脂肪瘤，毛囊炎，皮脂腺囊腫等疾病，不要擠壓患處，穿純棉面料的內衣，避免摩擦造成繼發感染。祝早日康復。
      
      以上是對“我這幾天不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      男性乳腺發育癥是雌激素水平增高，或者雌激素滅活障礙導致的，建議去當地醫院就醫檢查，成年人診斷明確的建議手術切除，平時注意健康的生活作息，不熬夜，戒煙戒酒，鍛煉身體等對預防男性乳腺發育有幫助。