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即食銀耳湯跟燉的營養一樣嗎

男 | 30歲 2017-12-16 21:29:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 即食銀耳湯跟燉的營養一樣嗎？ 泡發的速食銀耳羹營養和燉的一樣嗎？或者說差別大不大，有危害嗎？謝謝！

醫生回復區
王勇
王勇 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-10-15 15:58:38 我要投訴

      病情分析：
      您好，從營養價值上講，速食泡發的沒有燉的高，而且自己做食材新鮮啊。
      指導意見：
      建議您，如果不是特別忙，盡量還是少用這種速食的東西，食材不新鮮是一方面，添加劑把關嚴不嚴也是個問題。
      

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