指導意見：
      你好根據你的情況描述，嗓子有痰咳不出，咽不下去，初步考慮咽炎，建議及早去醫院耳鼻喉科檢查，明確診斷，在醫生指導下根據病情服用慢嚴舒檸顆粒，禁食辛辣刺激食物，多食新鮮蔬菜水果，生活規律心情舒暢，適量喝水。
      

      您好，根據你的描述分析，平時注意休息，不勞累，飲食清淡，多吃蔬菜和水果，多喝白開水，不吃辛辣及帶刺激食物，少說話，可含金嗓子喉寶。
      

      病情分析：
      考慮是慢性咽喉炎，一般比較容易有痰，有異物感，等等，
      指導意見：
      建議口服慢嚴舒檸或者咽炎片看看，多喝水，飲食清淡，注意休息，不要抽煙，不要吃辛辣的，生活規律慢慢就會好的，
      
      以上是對“慢性咽炎，嗓子一直有痰咳不出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！