根據(jù)你的敘述,考慮這種情況是可以到專門的健身機構(gòu)。在專業(yè)教練的指導(dǎo)下,進行局部訓(xùn)練我韻律操,利于保持體型。需要長期堅持哦。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,需要安全健康減肥,要適量控制飲食、多運動。
指導(dǎo)意見:
建議平時多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上,如慢跑等,然后進行腿部拉伸和按摩,保持合理的作息,不要熬夜。
以上是對“大腿粗,小腿也粗,但是上身瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線