病情分析：
      你好，有炎癥是非常常見的，每個人或多或少的都是會有這個情況發生的，只要你在平時的生活中，不要受傷就不會有事的，
      指導意見：
      建議你放輕松自己的心情，不要給自己太大的壓力，調理好自己的狀態就好了，不會有什么事情的，祝你好運。
      

      目前這種情況主要是注意避免過度的勞累，同時也避免受到風寒，平時一定要注意避免運動量過大，避免劇烈的運動，就會減少這種癥狀的發生。
      

      注意適當休息和減肥，持之以恒地參加適當的體育鍛煉，保持神經、肌肉的協調，可防止肌肉、肌腱、韌帶的萎縮。糾正生活和工作中各種不正確的姿勢，減少活動對關節重復撞擊引起的損傷。
      
      以上是對“怎么預防髖骨關節炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，不是每位40歲以上的人都會得髖關節骨性關節炎。注意適當休息和減肥，持之以恒地參加適當的體育鍛煉，保持神經、肌肉的協調，可防止肌肉、肌腱、韌帶的萎縮。糾正生活和工作中各種不正確的姿勢，減少活動對關節重復撞擊引起的損傷。