病情分析：
      你好，根據您的描述，您所說的風濕性關節炎是一種比較容易反復發作，難以治療的慢性疾病。
      指導意見：
      針對您目前的情況，如果您風濕發作比較疼痛的話，可以采用一些非甾體類抗炎藥來進行緩解。另外平常要注意防寒保暖等
      

      風濕性關節炎是一種自身免疫性疾病，這個就需要及時的注意些飲食啊，生活習慣。平時要避免著涼，要增加免疫力，多吃高蛋白的飲食，然后注意的就是避免著涼，尤其是下雨，陰天避免洗涼水。
      

      風濕性關節炎。建議：1注意保暖，避免關節受寒，加重病情復發加重。2完善血沉，血常規，風濕四項，評估病情嚴重程度。3給予舒筋活血片，尪痹片活血止痛，嚴重的需要配合給予細胞毒性藥物，免疫抑制劑
      
      以上是對“如何才能更好的預防風濕疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患者你好，根據你的問題，建議發現關節有不適感時爭取早診斷、早治療，平時要加強鍛煉，增強身體素質，同時注意避免風寒濕邪侵襲。目前中醫針刀鏡技術治療風濕效果顯著，希望我的回答對你有幫助。