病情分析：
      根據你描述的情況，可以口服一些，活血止痛膠囊。也可以外用一些云南白藥噴霧劑。
      指導意見：
      日常生活中，可以給與中醫理療按摩烤電，針灸效果挺不錯的。飲食方面多補充一些含鈣高的食品。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的這些，考慮，活動不當，肌肉拉傷，出現疼痛有可能。
      指導意見：
      根據您說的這種情況，應當注意休息，避免活動過度，局部可以考慮按摩，噴云南白藥氣霧劑，口服舒筋通絡的藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，您是由于劈叉不慎引起的肌肉拉傷。
      指導意見：
      建議你可以口服活血化瘀藥。如沈陽紅藥，丹參片或三七片。局部噴灑云南白藥氣霧劑。注意休息，如不緩解，需要上醫院去檢查。
      
      以上是對“髖骨上面肌肉牽拉痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的描述，考慮是肌肉牽拉傷導致的疼痛。建議您睡前熱毛巾熱敷。可以小角度活動關節，練習收縮肌肉、肌腱功能，如果得不到緩解，建議您到醫院做相關檢查。