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怎么吃都在胖,每天沒時間運動

男 | 17歲 2017-12-16 15:56:03 4人回復 來自

健康咨詢描述: 怎么吃都在胖,每天沒時間運動,不吃飯能瘦嗎,有什么好的合理辦法

醫生回復區

花響嶺
花響嶺 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 擅長小兒腹瀉,肺炎,新生兒臍炎,新生兒肺炎,新生兒 幫助網友:153
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2017-12-16 15:58:14 我要投訴

      病情分析:
      你好結合具體情況,受飲食過多,脂肪類食物攝入過多等影響,會引起偏胖情況,
      指導意見:
      建議這樣情況最好合理飲食,同時最好鍛煉身體,加強身體跑步鍛煉等這樣利于減少多余脂肪,利于身體健康成長發育,最好是鍛煉身體,
      

陶新
陶新 上海市嘉定區南翔醫院   副主任醫師 擅長: 肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 幫助網友:69502稱贊:7
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2017-12-16 16:01:30 我要投訴

      您好,你現在處于生長發育階段,是不能不吃飯的,這個會影響到身體的,建議平時避免,高膽固醇高脂肪高糖食物過多攝入,而且注意多進行運動來改善
      

任曉強
任曉強 醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結腸炎,消化性潰瘍 幫助網友:55032稱贊:108
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2017-12-16 15:57:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述來說,減肥以科學減肥比較好,以鍛煉身體或控制飲食為主。
      指導意見:
      建議平時多注意飲食,保持營養均衡,適當的鍛煉身體,保持好的睡眠,利于減肥。
      
      以上是對“怎么吃都在胖,每天沒時間運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭鳳銀
郭鳳銀 曹縣人民醫院   主管護師 擅長: 內科呼吸系統常見病,多發病 幫助網友:683
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2017-12-16 16:02:59 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據你說的情況、可能是因為營養過盛所引起的癥狀。
      指導意見:
      我建議:平時要注意飲食、清淡飲食、多吃蔬菜水果粗纖維的食物、多運動、不要吃脂肪多和含糖多的食物。
      

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