你好根據(jù)你所描述的情況我不確定你要咨詢的問(wèn)題是什么下一次咨詢問(wèn)題希望你可以把你咨詢的問(wèn)題詳細(xì)說(shuō)出來(lái)如果小腿很粗進(jìn)入用的話那么你可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)或瑜伽動(dòng)作來(lái)鍛煉呀
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題。據(jù)您簡(jiǎn)單描述小腿硬是由于肌肉，這是正常現(xiàn)象。不必?fù)?dān)心。小腿彎，這個(gè)情況一般可以手術(shù)糾正。
      
      以上是對(duì)“小腿的肉很硬，而且小腿又有點(diǎn)粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那這種情況，可能和自身的體質(zhì)或者是遺傳有很大的關(guān)系，適當(dāng)?shù)眉訌?qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)就可以啦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要多曬曬太陽(yáng)，可以口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液，每天堅(jiān)持跑步，跳繩，慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的啊！