病情分析：
      你的描述和提供的病情看，目前你的癥狀比較明顯。你有沒有做其他的治療呢。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，建議您到正規(guī)醫(yī)院給你藥物，按摩，針灸等對癥治療，如果效果不明顯的話，可以考慮手術(shù)治療
      

      病情分析：
      您好，這種情況原因很多，一般和勞累過度，受涼受寒引起的，
      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況建議你注意休息，避免勞累過度，避免受涼受寒，服用止痛消炎藥，配合針灸推拿治療
      

      這種情況建議膝關(guān)節(jié)制動(dòng)。佩戴護(hù)膝，膝關(guān)節(jié)熱敷，理療烤電，口服氨糖和硫酸軟骨素，促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)。必要時(shí)去醫(yī)院磁共振檢查，明確是否有半月板損傷。
      
      以上是對“我兩膝蓋疼，醫(yī)院檢查說是滑膜炎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！