根據你所描述的這種情況來看，如果你在月經周期期間出現用冷水沖澡，很有可能會導致你出現一些婦科方面的疾病，比如說月經不調之類的，在經期一定要注意保護身體。
      

      你好，根據你的情況來月經期間不能吃冰凍辣椒刺激性的食物，來月經期間勤換衛生巾，保持外陰清潔，一定要加強營養，多吃蔬菜水果，牛奶，注意休息，不能熬夜，多喝溫水。
      

      你好，女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。?女性在經期時應該注意防寒避濕，盡量避免洗涼水澡，喝冷飲、游泳等。
      
      以上是對“昨天來的月經，這幾天天氣也冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平常你的月經規律嗎？有沒有延遲或者是提前的情況？有沒有痛經時？月經里面有沒有血塊
      指導意見：
      根據你的描述，如果是月經期間，受寒的情況，寒邪侵犯胞宮之中，它會引起的月經不規律，甚至還會出現痛經的情況，你？平常生活中一定要注意，希望我的建議對你有幫助，