病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下建議及時前往醫院進行檢查
      指導意見：
      建議及時前往醫院進行膝關節的影像學檢查，以明確是否存在關節腔積液，軟組織損傷等癥狀。及時明確診斷，對癥治療。
      

      你好，這種情況最好不要自己胡亂用藥，還是要及時去醫院檢查一下，明確推出的具體原因，也好，對癥治療，你這樣，不經過檢查就亂用藥的話，也會引起反作用。
      

      病情分析：
      你好，目前你的情況，不要再過多的活動了，多休息，抬高肢體。
      指導意見：
      可以買云南白藥噴劑，每天噴上輕輕按摩一下，吃點三七傷藥片，一天可以熱毛巾敷幾次。
      
      以上是對“12月初的時候跑步腿有點輕微扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！