你好，滑膜炎要多注意休息，特別是產生積液的情況下，不能過量的活動，是會導致積液的增多的。每天睡覺前可以做適當的運動，這樣可以保持關節的靈活性，也有利于病情的恢復。少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節破壞。指導意見：少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。
      

      據你所講的這種情況，如果確定為滑膜炎，口服藥物又沒有明顯的效果的話，建議你最好還是到醫院里面去做關節鏡的檢查和治療，可能治療滑膜炎的效果就會比較好。
      

      病情分析：
      你的描述和提供的信息看，目前您到醫院進行診斷和檢查
      指導意見：
      那也是一種比較常見的疾病，保守治療的方法就是口服消炎止疼藥物是減少活動，如果癥狀持續不改善的話，可以做關節鏡手術，治療
      
      以上是對“兩膝蓋都疼，醫院檢查是滑膜炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，如果，滑膜炎嚴重的話，最好及時去醫院治療。
      指導意見：
      建議你最好去醫院骨科，讓專業的醫生檢查一下，必要的話，輸幾天液或著，同時做物理治療。