病情分析：
      您好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況有可能就是月經(jīng)前期癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，月經(jīng)前期癥狀就是腰酸痛，小腹墜脹感，睡眠質(zhì)量差，不用太擔(dān)心了。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析。每月來例假前一個(gè)星期，晚上11-12點(diǎn)鐘睡，半夜2-3點(diǎn)就醒，大腦非常清醒。這可能是月經(jīng)期的內(nèi)分泌紊亂所致，年齡接近更年期。建議到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查，排除神經(jīng)系統(tǒng)疾病，并適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你這種情況有可能是內(nèi)分泌，失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天都要吃晚餐。飯后適當(dāng)鍛煉。11點(diǎn)左右就睡覺，不要等12點(diǎn)睡。可以適當(dāng)吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，安神養(yǎng)心。
      
      以上是對“每月來例假前一個(gè)星期”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，一般情況下女性在來月經(jīng)期間是不會(huì)影響睡眠的。你的情況睡眠淺，多考慮是由于思慮過多。精神壓力過大，用腦過度引起的，建議你在睡前喝一杯熱牛奶，晚上用熱水泡腳，平時(shí)精神壓力不要過大。放松心態(tài)平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好：月經(jīng)來潮前一個(gè)星期有失眠這個(gè)情況，考慮是月經(jīng)周期引起植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情，對月經(jīng)來潮不要產(chǎn)生緊張情緒。