注意保暖是最主要的預防方法，凍傷后可用凍傷膏外敷消腫止痛，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，豐富飲食，多吃點羊肉狗肉等熱性食物，作息規律。可以根據舌苔脈象辨證口服中藥綜合調理。
      

      您好這位朋友，根據您的病情描述，您的這種情況，建議您到正規醫院仔細檢查看看，明確診斷，對癥治療，可以試著用大蔥泡水泡泡腳，平時忌食辛辣刺激食物，注意飲食，注意保暖，祝您健康。
      

      你好根據你的描述建議你，一到冬天手腳凍，考慮是局部的血液循環，不通暢導致的，建議您局部熱敷適當按摩。避免忽冷忽熱刺激手部，建議你用白蘿卜葉煮水浸泡手部治療，或用生姜水摩擦局部，也可以外涂凍瘡膏
      
      以上是對“到冬天手腳就凍了，又紅又腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，冬天天氣冷，如果不注意保暖，很容易凍傷手和腳。
      指導意見：
      建議每天晚上用熱水泡腳，然后局部涂抹凍瘡膏，白天注意保暖，很快就會好的。
      

      病情分析：
      根據你所講的情況，到冬天手腳都凍傷了，又紅又腫，抓它感覺癢。
      指導意見：
      冬天天氣冷，末肢血液循環較差，容易出現凍傷，所以要保暖，多運動，多喝水。可以用凍瘡膏。
      

      病情分析：
      這種情況下多是由于陽虛體寒或者是感受風寒導致的，可以提前進行藥物預防。
      指導意見：
      建議及時去醫院中醫科進行詳細診療看看，運用中草藥湯劑當歸四逆湯加減化裁治療看看就可以了。同時進行防寒保暖，飲食上多吃溫性食物。