你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據你所描述的癥狀表現，你的病情常見于腰背部肌筋膜炎，大多是由于受涼受傷，勞累等引起的，建議多休息，注意保暖，避免受涼，可以給予熱水袋熱毛巾或暖寶等熱敷，有條件的可以使用神燈，超短波理療儀進行理療。
      

      病情分析：
      這種情況應注意排除膽石癥、胰腺炎、胰腺占位、胃炎等所致放射痛可能，需和胸椎疾病所致鑒別。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，暫時避免重體力勞動，并盡快到醫院就診，予胸椎片、肝膽胰脾彩超、生化全套、血常規等檢查尋找病因。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是由于白天過量運動導致的勞累的。
      指導意見：
      建議你平時注意均衡營養，好好休息一下，不要過度勞累，可以適當按摩按摩或者是熱敷一下。
      
      以上是對“幾個星期前，后背痛，特別是晚上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！