推撫法：乳腺小葉增生患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
      

      你好，根據你身體患有乳腺小葉增生的情況，考慮是乳腺管擴張增生造成的表現，在醫生指導下通過，疏肝解郁散結的藥物，綜合調理身體，比如逍遙丸，乳品消，小破草顆粒
      

      你好，乳腺纖維瘤是需要手術切除的，保守治療無效，乳腺增生可以口服乳癖消片或者逍遙丸，平時規律生活作息，避免熬夜勞累，定期復查乳腺彩超就可以
      
      以上是對“醫生;患乳腺小葉增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，一般乳腺增生是由于體內內分泌紊亂引起的，跟平時壓力大，飲食，和休息等方面有關，可以用逍遙丸調理下乳腺增生，然后規律作息和飲食，保持平和心態，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康！
      

      你好，向你描述的這種情況，乳腺增生，伴有乳腺纖維瘤，需要注意定期復查，注意要飲食清淡，避免辛辣刺激性的食物，減少肥膩油炸食物的攝入，多食新鮮蔬果及粗雜糧，增加海帶鮮奶紅薯玉米的攝入，有助于改善癥狀的，平時注意作息規律，避免熬夜。這些都有利于乳腺疾病的改善。
      

      病情分析：
      您好朋友根據您的描述，考慮您是肝氣郁結導致一系列癥狀。
      指導意見：
      您好朋友根據您的描述，建議注意休息保暖，飲食清淡，配合口服柴胡舒肝散治療調理。