你好，出現這種情況來看，很有可能和消化吸收不好導致的，少食辛辣食物和甜食，多食蔬菜補充纖維素促進排泄，飲食要清淡容易消化吸收的。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，初步考慮您可能存在有慢性胃炎的情況。
      指導意見：
      可能和平時飲食不當，或者是受涼有關，建議可以考慮服用奧美拉唑加嗎丁啉進行治療。中午睡覺時盡量不要著涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，飯后趴著睡覺導致胃腸蠕動受限導致消化不良。
      指導意見：
      目前的情況建議，飯后適當活動，不要立即趴著睡覺，或者改變一下睡覺的姿勢，觀察幾天看看有沒有改善。如果仍然有胃脹不適，建議內科門診就診排除一下胃炎的可能性。
      
      以上是對“一般吃了飯之后因為上班嘛中午睡覺就是躺在桌子上睡的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！