病情分析：
      根據你的描述，應該考慮目前你的情況，首先應該去醫院做個心電圖和心臟彩超檢查，排除異常情況后，屬于心理調節的問題。
      指導意見：
      建議你平時注意鍛煉身體，增強機體抵抗力呀。心電圖檢查，排除異常情況后，可以口服調節神經的藥物治療。
      

      您是不是最近精神壓力比較大，或者是生活節奏過于緊張，導致了你心情上的抑郁？您可以到醫院去做一下多功能心電圖，排除一下心絞痛的可能。另外，一定要保持樂觀的心態。多參加體育運動。提高身體素質。
      

      病情分析：
      你好朋友，你的情況考慮是心理情緒影響的心臟跳動過快或血管痙攣，并不是真正的心絞痛。
      指導意見：
      可以嘗試調整情緒和心血管痙攣的情況，比如服用朱砂安神丸、谷維素、或者麝香保心丸等藥物調理一段時間。
      
      以上是對“我覺得自己得了心里抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！