病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是同房出血引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親慢性宮頸炎，宮頸糜爛都會引起同房出血的，所以我建議你去醫院檢查，以便對癥處理。注意下體衛生，避免生冷辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      您好跟你描述，性生活后見出血。考慮是宮頸出血，引起。順其自然定時觀察。
      指導意見：
      建議到醫院婦科進一步檢查是否有，宮頸糜爛，宮頸炎等。每天堅持用溫水清洗外陰。定時換洗內褲。不要過性生活過頻繁。
      

      你好，如果性生活后有陰道流血，考慮可能是陰道炎癥，宮頸炎癥，或是宮頸息肉等，應該去正規醫院婦科門診進行檢查，確定原因后對癥治療，這樣效果比較好。
      
      以上是對“和老公完事以后我去廁所的時候手紙上面有沙粒那么點的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！