你好，根據你的描述，以上的癥狀都是正常的。目前需要進行功能鍛煉，要一步一步的來，循序漸進，晚上睡覺前可以熱敷，并且平時可以外用膏藥
      

      病情分析：
      你好，看你說的情況，這時看只是骨裂的話，打了一個月的石膏是可以拆除了，現在還是有腫的癥狀，也可看看外用上云南白藥噴霧劑來對癥治療也好
      指導意見：
      并且建議你平時還是需要在生活和飲食方面多注意保養也好，飲食方面要清淡些，不要吃辛辣刺激性大的食物，多注意休息會比較好的

      病情分析：
      根據你的描述，局部血液循環不良，加上石膏又固定受擠壓有關系。
      指導意見：
      注意休息抬高患側，飲食營養，可以采取每天熱敷等理療，解除了石膏，慢慢就會好的。
      
      以上是對“左腳踝骨裂，打了一個月的石膏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！