你好，根據您所敘述的情況，您近幾個月，月經不正常，考慮與您是否經常熬夜，飲食不規律，著涼等有關系，建議您多喝一些溫開水，可以口服藥物調理一下。如：調經丸，益母草顆粒，烏雞白鳳丸等。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，月經推遲7天，上個月推遲3天，最近幾個月量都有點少，驗孕棒驗也沒有懷孕，多是月經延遲表現了。
      指導意見：
      在這樣的情況下，可以服逍遙丸，歸脾丸，復方阿膠漿等，多會有效果的。并注意飲食營養也要加強的。
      

      病情分析：
      您好！很高興為您服務，根據您的描述，您這種情況考慮為內分泌失調引起的。
      指導意見：
      建議您去醫院檢查一下激素六項，確診后對癥治療。飲食上要營養均衡，少吃生冷辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“月經推遲7天，上個月推遲3天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！