健康咨詢描述: 我的工作壓力可能有點大,經常晚上要很久才能睡著(一般超過20分鐘),經常夢見有人追我,或是夢見有很著急的事但自己就是跑不動,還經常夢見自己飛,但又飛不起來或飛著飛著就跌下來了。公司的門我負責鎖,有次我發現沒鎖就走了,自從那次以后我就經常懷疑自己沒鎖門,甚至有一次我上了車還特意跑回公司看鎖了門沒有該怎樣解除這些癥狀呢?
想得到怎樣的幫助:強迫癥能治療好嗎?
病情分析:
你好,強迫癥屬于心里性疾病,如果病情比較嚴重必須要藥物治療,也可以通過中醫配合心理治療效果較好。
指導意見:
平時注意自己的心理狀態特別重要,調整好自己的心態,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流
你有這個強迫癥的話,建議您在做每一件事情的時候,多留心一下,這樣有利于減少這個情況的,也可以減少壓力狀況,建議服用谷維素,睡前喝杯熱牛奶來改善睡眠質量。
你們跟你的病情分析,你的這種癥狀不排除是由于過度壓力所導致的,建議你放松心情不要過于緊張,多聽一些輕音樂適當運動釋放一下自己。
以上是對“強迫癥能治療好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據您的描述,結合夢境,分析可能是工作生活壓力大所致,并存在明顯的不安全感,出現焦慮表現,沒有充分證據證明是強迫癥。建議改善工作環境,保證睡眠,勞逸結合,與家人朋友溝通分享以發泄,必要時就診精神心理科。
你好!由于李經理壓力大,加上現實的刺激,所以你患了強迫癥!強迫癥分為強迫思維和強迫動作,首先要面對現實,坦然接受,也可以找心理醫生進行厭惡療法,也可以轉移注意力。
當遭遇強迫癥困擾的時候,要及時到醫院接受專業的診治,避免因為強迫癥的問題而帶來嚴重的損害,影響正常的生活,造成工作、學習受損。對于強迫癥的治療可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。
以上是對“強迫癥能治療好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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