病情分析：
      你好，氨基酸是蛋白質的組成成分，一般都不含蛋白量高的食物就可以了。
      指導意見：
      你好，瘦肉，雞蛋，牛奶，豆類和魚類都含有非常優質的豐富的蛋白質，可以平常多吃。
      

      病情分析：
      你好，氨基酸含量比較豐富的食物有魚類,像墨魚、章魚、鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、等。另外,像豆類,豆類食品，花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比較多
      牛肉、雞蛋、黃豆、銀耳和新鮮果蔬
      動物內臟、瘦肉、魚類、乳類、山藥、藕等
      指導意見：
      你好，建議科學飲食，作息規律，避免熬夜，白天適當鍛煉，做有氧運動，祝生活愉快！
      

      您好，根據您的描述，醫生是建議您增加營養，可以適當增加蛋白類食物，比如植物蛋白，豆漿及豆制品等以及優質動物蛋白，比如蛋，奶，精肉，魚肉等，以及蔬菜水果，盡可能多增加食物種類，營養均衡。
      
      以上是對“含氨基酸的食物有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的營養知識還是不錯的，身體出現小問題首先想到的是用食物來調理，而沒有盲目的去買藥，但是氨基酸是蛋白質分解得來的，沒有什么食物是直接含有氨基酸的，你可以多吃含蛋白質多的食物；氨基酸含量比較豐富的食物有魚類，像墨魚、章魚、鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、等；另外像豆類食品，花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比較多，牛肉、雞蛋、黃豆、銀耳和新鮮果蔬也是富含氨基酸的食物。