如果是神經衰弱的表現中感覺到這份注意力不太注意集中，而且是長時間用緊張以及壓力過大時，最好能夠進去看一下您是否是有沒有精神方面狀態的疾病。
      

      你好，根據你的描述首先要找到治病的原因，通過調解心情，改變工作生活的狀態。積極使用對癥的藥物治療以及維生素和多種礦物質，幫助穩定中樞神經系統。還可以進行物理治療以及心理咨詢的。保持積極樂觀的心情，積極參加體育鍛煉。減少壓力等
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你說的情況。你的自信心肯定強。不能去想太多。
      指導意見：
      你好，很高興為你解答。你可以適當的去放松放松心情。多和朋友聊聊天。也可以到戶外去運運動。
      
      以上是對“要怎樣治療神經衰弱呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      神經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，導致大腦的興奮和抑制功能失調，屬于神經官能證的一種類型。中醫學認為該病屬于驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等范疇。神經衰弱患者使用藥膳調理，就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結合，經過烹調制作后，使之與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實相匹配，從而達到治療神經衰弱的目的。