首先那可以帶患者去醫院的神經內科或者是心理門診，那去做一些干預治療，同時那要和患者多交流溝通一下，平時養成運動的習慣，晚上睡覺之前那可以洗個熱水澡，同時能喝一杯熱牛奶，這樣都有助于睡眠，千萬不要用藥物而來促進睡眠
      

      你好，根據你描述的情況，這個真是不好辦，你自己就心里壓力太大，工作一緊張，壓力大，你就這樣，這是個人因素問題，實在不行，可以調一個不用很動腦子，壓力很小的工作，這樣可能好一些。
      

      病情分析：
      你好結合相關情況，受情緒緊張，壓力大等影響會導致引起失眠情況神經衰弱等不適癥狀，
      指導意見：
      建議可以配合谷維素，維生素b1，安神補腦液等相關藥物治療利于身體失眠改善，同時需要緩解壓力，避免一些情緒緊張影響這樣利于調節，
      
      以上是對“治神經衰弱辦法是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      神經衰弱它指由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
      心理指導：首先不要諱疾忌醫，要積極的尋求醫生的幫助。對于長期的神經衰弱，患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調的癥狀，因此建議患者一定要積極的接受醫生的治療，不要自己隨便給自己開藥，簡單的調理不能夠對癥下藥很難治好頑固的神經衰弱。