你好！據你的描述考慮是月經稀發，這大多是排卵稀發導致，原因很多，需要詳細查明，如月經第三天空復查性激素及甲狀腺素，血糖及血脂，婦科超聲等確診，考慮多囊卵巢綜合征的可能性大，需要長期藥物調整，否則容易導致子宮內膜病變，代謝異常等疾病的發生。
      

      病情分析：
      你好，根據你的，月經周期不規律，那么排卵期就不好推算，有固定的月經時間才好推算。
      指導意見：
      你這種情況可以有排卵試紙先監測看看，平時注意休息，避免勞累受涼，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣涼刺激性飲食。
      

      病情分析：
      你好，月經不調的病人真不好算排卵期，你應該讓正規婦產科醫生查一下你月經不調的原因。
      指導意見：
      造成月經不調的原因有很多，比如情緒起伏過大、疲勞、受冷、婦科疾病等有關，平時養成良好的生活習慣，少熬夜。
      
      以上是對“月經不調要如何算排卵期？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好；引起月經不調的原因有兩大類：1、神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦—垂體－卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。2、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。
      經期應學會放松身心，調節情緒，長時間的過度緊張，會導致下丘腦垂體與中樞神經系統的功能失調，容易導致月經不調。同時也應避免過度的勞累，以防盆腔充血過多，使經量增多，經期延長等。建議到醫院做性激素六項和B超檢查，根據結果采用藥物調節月經。不要擅自用藥以免延誤病情