病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腰肌勞損，或是腎部疾病引起的，建議去醫(yī)院就診，做腎部的彩超檢查，確診病因后再對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意休息，避免彎腰，負(fù)重，提重物，避風(fēng)寒，注意腰部的保暖，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃強(qiáng)腰補(bǔ)腎的食物。
      

      病情分析：
      你好！如果腰部出現(xiàn)酸脹有可能是腎臟疾病、腰肌勞損、泌尿系方面的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議：最好去醫(yī)院檢查確診一下后對癥治療。1：自我保健療法：適當(dāng)休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止復(fù)發(fā)的根本方法，2：疼痛部位進(jìn)行熱敷理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇谩茨?熱敷或理療方法：每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷可用遠(yuǎn)紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療.此法能促進(jìn)腰部血液循環(huán)還能祛風(fēng)濕活血通絡(luò).3：藥物療法：有明顯壓痛點(diǎn)者可用強(qiáng)的松龍針作壓痛點(diǎn)封閉每周一次3次為一療程.待腰痛減輕后即可開始進(jìn)行腰鍛煉.4：疼痛明顯影響工作和休息時，服用芬必得膠囊。