你好，根據您的描述，您沒有高危行為，沒有輸血拔牙手術病史，正常情況下你不用擔心感染艾滋病，艾滋病的傳播方式血液傳播，性傳播，一般生活接觸是不會感染艾滋病的請不要擔憂
      

      病情分析：
      你好，按您的行為來說，是不需要擔心的，本身沒有高危行為，那么就不可能感染艾滋病病毒的，希望你不要存在壓力太大。
      指導意見：
      目前您的情況，主要還是心理壓力太大影響，都沒有高危，那么感染艾滋病病毒的可能性為O，你根本不需要想那么多。

      病情分析：
      如果您沒有高危的性行為，沒有不良的注射史、輸血等的情況就不會感染艾滋病毒的，沒有感染源怎么會感染呢，所以沒有必要擔心的。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯等藥物加減來調理一下身體狀態，改善您的這種恐艾的心理問題。加強體育運動鍛煉。
      
      以上是對“本人恐艾滋病已經很久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮為抑郁焦慮狀態，需要進一步檢查診斷。
      指導意見：
      建議選擇正規公立三甲醫院心理科或精神衛生中心就診，在醫師指導下合理選擇治療方案，希望我的建議對您有所幫助。