病情分析：
      你好像是你這種情況，你先看看有沒有受過外傷，如果說是受過外傷的話，一定要拍個片子
      指導(dǎo)意見：
      。上次你這種情況，你就要看看是哪個位置的疼痛。具體的位置。另外可以適當?shù)臒岱笠幌拢靡恍┩庥玫姆鏊?

      你好，歡迎你接受咨詢。認真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情常見于肌腱炎，尺側(cè)纖維三角軟骨板損傷等情況。建議多休息熱敷，理療。
      

      腱鞘炎
      需要注意：1.連續(xù)工作時間不宜過長，尤其是需要大量關(guān)節(jié)活動時更要注意。2.手術(shù)注意受寒著涼。3.輕輕握起拳頭，然后張開，將手指伸直，如此反復(fù)練習有助于緩解刺痛。4.以前經(jīng)常打封閉，現(xiàn)在很少用了。5.如果出現(xiàn)炎癥，要抗炎止痛
      
      以上是對“我的左手手腕一扭就會很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手腕疼痛嚴重，及時鼠標手的表現(xiàn)，與過度勞累。活動，外傷，玩電腦等等有關(guān)，需要注意休息，不要過度活動，
      指導(dǎo)意見：
      癥狀嚴重，可以使用艾灸，針灸，口服大活絡(luò)丸治療，效果很好，注意保暖，不要著涼，避免過度勞累，休息一周，就可以痊愈，