病情分析：
      根據病情分析，你月經量少，來月經多喝紅糖水，口服益母草顆粒，加強營養，注意休息，加強營養，增強體質。
      指導意見：
      建議調整好心情，保持心情舒暢。禁刺激性食物，可以口服調經藥物調理月經，來月經時多喝紅糖水，口服益母草顆粒，月經干凈了可以口服烏雞白鳳丸一個月一個療程。連用3個月。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病史，一般正常的月經周期是28-30天，月經期是3-7天，月經量在30-80毫升之間屬于正常。
      指導意見：
      如果現在月經時間準確，月經量少，考慮一是和受涼有關系，再是考慮年齡的原因，考慮卵巢功能下降導致的激素分泌水平，引起的月經量少，考慮益母草的作用不大。
      

      病情分析：
      你好，到了你這個年齡就將近到了絕經期了，所以月經量小，也是常見的。
      指導意見：
      我建議你到絕經期的時候，月經會出現不規律，并且量比較少，這種情況平時保持良好的情緒，作息規律，不需要特殊的治療，所以是生理期常見的。
      
      以上是對“請問我的月經一年以前好像是受涼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的病情描述。你說的情況，可能是體內激素分泌異常，也可能沒有太大問題。
      指導意見：
      建議您注意休息，不要勞累，注意保暖，不要受涼，少吃辛辣油膩，多吃蔬菜水果，如果沒有其他不適，盡量不要亂用藥，密切觀察就好，如果擔心，可以去醫院，化驗下性腺六項，做個盆腔彩超。祝你建康。