便秘必須吃香蕉嗎，多吃點別的水果不行嗎

女 | 17歲 2017-12-13 16:46:06 2人回復來自

健康咨詢描述：便秘必須吃香蕉嗎，多吃點別的水果不行嗎？或者多喝酸奶?。。。。。。

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2017-12-13 17:31:11 我要投訴

      病情分析：
      便秘是腸道蠕動減慢，腸道菌群失調，粗纖維攝入過少等很多愿意導致的。
      指導意見：
      便秘吃香蕉可以潤腸通便，但是不是說便秘就必須吃香蕉才能夠緩解，多吃其他新鮮水果，比如帶皮蘋果，菠蘿這些都可以的。

李永杰主治醫師擅長: 小兒發熱，上呼吸道感染，扁桃體炎，支氣管炎，支氣管幫助網友：5262稱贊：11

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2017-12-13 17:31:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，你咨詢的這個情況，可能與不良飲食引起的有關。
      指導意見：
      根據你的這個情況，首先要注意休息，清淡飲食，避免勞累，避免暴飲暴食，適當活動，避免油膩飲食，多食蔬菜水果。

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