病情分析：
      你好，根據根據你的描述，由于身體狀況，精神過度緊張，勞累會引起身體不適的癥狀發生
      指導意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累，放松心情，可以口服中藥進行下治療調理的，會有所好轉的

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙是精神衛生專科疾病，發病原因復雜，主要與遺傳因素相關，也與情緒和壓力等相關，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，病理性癥狀需要正規干預治療，調理性治療不能代替藥物，建議到精神衛生專科疾病或正規醫院的精神科就診，規范服藥治療，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，有可能是神經衰弱所引起的。
      指導意見：
      建議您不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，白天可以做一些體力運動。必要的話可以使用一下酸棗仁湯進行調理。
      以上是對“入睡困難，每天凌晨3-4點醒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于失眠，身體健康狀況不好，心理壓力過大，精神緊張等都可以造成。
      指導意見：
      指導意見：養成良好的生活習慣，定時上床睡覺，定時起床，睡前用溫水泡腳，睡前不喝刺激性飲料，不喝濃茶咖啡，保持樂觀情緒，學會及時排解壓力。

      病情分析：
      你好，上述情況考慮還是神經衰弱引起的癥狀，需要積極對癥治療。
      指導意見：
      你不要過于擔心，建議可以在醫生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉的。

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是植物神經功能紊亂引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，我建議吃谷維素，五味子，安神補腦液調節，注意勞逸結合生活規律避免熬夜，加強鍛煉