健康咨詢描述: 杜醫生您好,我老婆十幾天前失眠,就帶她看了兩家醫院都是精神料拿的都是西藥,現在吃了藥以后睡到能睡兩三個小時,但是出現了頭疼嘔吐嘴苦,不想吃東西,胃里不好受,現在就想咨詢一下您,這個情況到醫院看哪個科室?怎么才能緩解病痛,謝謝!
病情分析:
你好,根據目前的情況來看。建議到神經內科進行檢查。用藥后效果不明顯。還可以到中醫科進行相應檢查。
指導意見:
日常注意休息,加強營養,合理膳食,放松心情。積極檢查,明確原因后給予治療。
如果你是因為最近身體有不舒服,引起的失眠,那么首先要把引起身體不舒服的原發疾病治療好,失眠就會自動緩解的,如果是不明原因的失眠,那么請參照以下的方案:
預防失眠的建議:第一,建議你規律的作息時間。按時起床按時睡覺。第二,保持睡眠環境的安靜舒適;第三,不在床上閱讀和看電視,第四,每天適度規律的運動,但是不要在睡前兩小時進行。第五,晚餐后不飲酒,咖啡喝茶不吸煙,睡覺前不要過多飲食。第六,20分鐘仍不能入睡,可起來做單調的事情,待有睡意,再上床,睡不著,不要經常看時間,第七,對于失眠者來說,白天盡量不睡覺。第八,保持開朗樂觀的良好情緒。第九,可以多吃富含褪黑素的食物,這樣也有助于睡眠,比如甜玉米,番茄,香蕉,燕麥片等。第十,經過以上處理,仍然效果不好,適當的吃點保健品,比如靈芝膠囊,或者褪黑素,腦白金等,都是有一定助眠作用的。最后,如果按照以上處理,仍然失眠,那么就只要用藥物干預了。如果要看醫生,需要看精神心理科醫生。
.要讓患者保持樂觀、知足常樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡。建立有規律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒節律。
以上是對“杜醫生我老婆十幾天前失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
頭痛的原因要做進一步的檢查了可以測量一下血壓檢查一下頭顱ct根據你檢查的結果在進一步的治療的,可以對癥使用一些解熱鎮痛的藥物比如說布洛芬,對于失眠可以采用一些中成藥治療比如說酸棗仁膠囊根據你的具體情況在進一步的治療的不要緊張。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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