健康咨詢描述: 醫生您好!本人驗血脂結果有4只指標偏高:總膽固醇5.45;甘油三酯2.09; 載脂蛋白E77.5;脂蛋白A417.1。我現在怎么控制這些指標還是要吃藥。
你好,很高興為你解答。你目前是高脂血癥,一般情況下,建議首先飲食控制,增加運動量,暫且不用藥物治療,1-2月之后復查血脂。
平時需要注意以下幾方面:
1.找出病因:如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食,使體重恢復正常。2.調整飲食結構:提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。3.適當增加運動:主要應選擇有氧運動,比如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩和游泳等。
病情分析:
根據你所描述的情況,你的癥狀屬于高血脂,一般是因為肥胖引起的,需要治療。
指導意見:
建議你平時一定要多做運動,清淡飲食,多吃蔬菜水果,不要吃大肉大油,吃點辛伐他丁片。
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