指導意見：
      你的情況考慮是體內微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關.建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品，胡蘿卜等，也可以服用鈣鋅劑等
      

      病情分析：
      你的情況考慮是體內微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關
      指導意見：
      建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品，胡蘿卜等，也可以服用鈣鋅劑等
      

      病情分析：
      你好,這種情況的話。可以吃佳加鈣口服液.和葡萄糖酸鋅進行治療
      指導意見：
      多吃排骨，最好是脆骨，也就是說多喝排骨和大骨湯，多熬些時間，有可能多吃脆骨，這樣不僅會補鈣，更會壯骨
      
      以上是對“指甲波浪紋。時間很久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣指甲異常應和營養不足，肝腎虛。氣血運化失衡有關系的。可以注意合理的休息，保證睡眠
      指導意見：
      可以用中藥的方法健脾養氣血。補充鈣，維生素。調養腸胃，適當的促進消化比較好的。應注意合理的吃一些蔬菜水果
      

      你好，你的圖片沒有上傳成功，有可能會是灰指甲，也有可能是因為指甲營養不良引起的，您需要考慮去醫院皮膚科面診一下，如果檢查是灰指甲的話，一般和真菌感染有關系，需要使用一些抗真菌的藥物來治療，比如說達克寧軟膏。鹽酸特比萘芬乳膏，需要治療3到6個月才會有效果。