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有問必答網心理健康科 → 有時候莫名的心情煩躁~老是想以前的事

有時候莫名的心情煩躁~老是想以前的事

女 | 23歲 2017-12-13 05:20:49 11人回復 來自

健康咨詢描述: 有時候莫名的心情煩躁~老是想以前的事、甚至會胡思亂想~遇到心煩的事情睡不著覺、迷迷糊糊的

醫生回復區

馬玉強
馬玉強 山西省兒童醫院   主治醫師 擅長: 耳鼻咽喉頭頸外科疾病診治。比如鼻炎,鼻竇炎,鼻出血 幫助網友:9912
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2017-12-13 05:21:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況來看,考慮應該是心理疾病引起的癥狀。
      指導意見:
      建議你這種情況要自我調節,要多與人溝通,如果還不好轉,可以看看心理醫生,祝您健康!
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2017-12-13 05:23:14 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您的病情描述,有可能是不良情緒影響植物神經質功能失調。
      指導意見:
      建議口服谷維素和刺五加,逍遙丸和甘麥大棗湯。并保持情緒愉快。多和別人聊天交流,說些高興快樂的事情,多進行運動鍛煉。
      

孫剛
孫剛 國藥同煤三醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮癥,強迫癥等精神心理障礙 幫助網友:20907稱贊:2
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2018-06-28 14:59:49 我要投訴

      你好,根據你所描述的情況分析,平時要保持心情舒暢,多休息,避免壓力過大。不要胡思亂想,要積極樂觀的面對生活。避免熬夜,避免過度勞累。
      
      以上是對“有時候莫名的心情煩躁~老是想以前的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

席樹芹
席樹芹 邯鄲市中小學衛生保健院   主治醫師 擅長: 上呼吸道感染,高血壓,高血脂,糖尿病,心腦血管疾病 幫助網友:23396稱贊:55
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2018-06-28 15:53:57 我要投訴

      你好,這種情況建議為自己找一個生活目標,找點自己喜歡的事情做,或者自己喜歡的體育鍛煉。調理健康向上,積極生活狀態。睡覺前保持內心平靜。
      

吳士華
吳士華 聊城市茌平區洪官屯鎮衛生院   護師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宮 幫助網友:215395稱贊:1293
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2017-12-13 05:41:41 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,考慮是你壓力過大引起的神經衰弱造成的失眠的癥狀
      指導意見:
      建議,你可以口服復方安定片治療,配合甲鈷胺片治療,減輕壓力保持心情愉快祝你早日康復
      

李秉毅
李秉毅 醫師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網友:3895
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2017-12-13 05:42:09 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你,出現的這種癥狀,可能會是一個腦神經官能癥的表現。我建議你積極治療。
      指導意見:
      你好,根據你出現的這種癥狀,我認為,你患的是,腦神經官能癥。我建議你口服調節腦神經的藥物。
      

孫學華
孫學華 勝利油田中心醫院   主管護師 擅長: 前列腺增生,膀胱腫瘤,糖尿病,高血壓 幫助網友:5388稱贊:1
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2017-12-13 05:42:36 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答問題,根據你的描述,得知你最近心情不好,不容易入睡。
      指導意見:
      建議你平時多和同事,同學溝通。多參加社會活動與集體活動,少吃辛辣刺激性食物,晚上早休息,必要時晚上口服催眠藥如安定。
      
      以上是對“有時候莫名的心情煩躁~老是想以前的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李新鳳
李新鳳 副主任醫師 擅長: 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預防,小兒麻痹癥, 幫助網友:19889稱贊:5
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2017-12-13 05:43:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你描述的情況,有時候會莫名其妙的心煩等情況。
      指導意見:
      根據你說的這種情況,一般來說很多人都會有這種情緒低落的時候,往往會想起很多不開心的事情,影響睡眠等,建議這種時候多出去運動一下,放松一下心情比較好!
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網友:5422稱贊:2
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2018-06-28 14:59:32 我要投訴

      你好,以前有什么放不下的事情嗎?讓你總是想那個事情,建議你調整心態,過去的事情就讓它過去吧!把握好當下,把當下的心情調整好,努力做好當下的事情,心情不一樣的時候辦事的效果也就不一樣了。建議你吃一點營養神經的藥物,谷維素和維生素b1改善睡眠。
      

房海玉
房海玉 二級心理咨詢師 擅長: 中小學生厭學,人際關系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網友:14600稱贊:1
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2018-06-28 15:00:00

      大部分的人遇到煩心的事情,都會想著不容易睡著覺的。就是看你自己怎么調節了。你可能做的事情比較少,閑下來的時候才會胡思亂想的,你自己可以給你找事情干,或者去做一些有目標性的事情。這樣就不容易胡思亂想了。
      

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2018-06-28 15:07:10 我要投訴

      過去發生的事情現在還一直困擾著你。你應該在過去的事情中找到新的認知,就不會胡思亂想,心煩意亂了。當時的事件讓你產生了想法,這種想法一直影響著你的心境,要想改變這種心境,就需要你在過去的事情中尋求積極性的東西,來改變你的想法,進而改變你的行為,,同時也會改變了你的心境。
      

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